Lundi matin: une app journalière

Citation Prend ça léger sur champ de blé

Bon lundi!

Au fur et à mesure, la vie m’a apporté des petits bouts de sagesse que je voulais avoir à portée de main chaque jour.

En tant qu’assistante organisée 🤓j’ai essayé plusieurs systèmes: Document numérique dans le cloud, liste Google Keep… mais ça ne convenait pas. J’ai fini par trouver la solution: une app d’affirmations!

On en a souvent une image un peu ringarde et naïve, les “phrases-positives-bisounours-new-age-du-jour-booo” 😲 Pourtant, il suffit d’en trouver une qui nous plaît. Ça m’a aidée à appliquer des façons de penser ou des valeurs qui me sont chères à mon quotidien. Ce que j’aime, c’est qu’elle s’affiche sous forme d’icône sur mon cellulaire: je peux ainsi la consulter plusieurs fois dans la journée.

Et à rester zen pour passer les appels au gouvernement 🤯

En plus, si tu médites, tu peux intégrer la phrase dans ta pratique pour définir tes intentions du jour!

J’utilise My Affirmations sur Android

Sur l’app store il y a Mantra – Daily affirmations

Voici quelques-unes de mes phrases pour t’inspirer:

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